Minulla on nyt todella suuri ilo esitellä teille aivan ihana yritys ja yrittäjä. Kun nuorimmaisen lapsen odotus alkoi, kävimme puolisoni kanssa vilkasta keskustelua tulevasta, odotuksista ja suunnitelmista. Pohdittiin millainen tyyppi ja persoona tuleva vauva tulee olemaan ja miten päivittäinen arki kolmen lapsen kanssa muodostuisi. Tuolloin mainitsin, että mikäli vauvamme osoittautuisi erityisen herkäksi tai itkuiseksi, olisin ehdottomasti kiinnostunut tutustumaan erilaisiin vauvahierontoihin tai vyöhyketerapiaan. Nykyään ymmärrämme yhä paremmin, että vauvan kehoon saattaa muodostua jännitystiloja ja lihasjumeja jo äidin kohdussa, mikä voi vaikuttaa vauvan itkuisuuteen. Vauvahieronnasta on todettu olevan apua näihin tiloihin.

Aivan raskauden loppumetreillä pääsin tutustumaan tähän aivan ihanaan alan ammattilaiseen, joka on todellinen vauvakuiskaaja. Nyt saan esitellä hänet myös teille.

Mamalempee

Lasketun ajan lähestyessä olin hyvin tuskastunut ja turhautunut. Kokeilin melkoisen määrän erilaisia kotikonsteja ja toivoin synnytyksen käynnistymistä. Silloin sain viestin Mamalempeen Miialta, jonka palveluihin kuului vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta ja synnytyksen käynnistyshoito. Miia kysyi olisinko kiinnostunut kokeilemaan jälkimmäistä yhteistyön merkeissä. Ja voitte uskoa, että olin. Vauvani syntymän jälkeen, noin 1,5 viikon ikäisenä, saimme kokeilla myös vyöhyketerapeuttista vauvahierontaa, jonka jälkeen jäimme myös maksaviksi asiakkaiksi. Miia on todellinen vauvahyvinvoinnin ammattilainen, joka tekee työtään rakkaudesta vauvoihin.

Kun ensimmäistä kertaa saavuin Mamalempeen tiloihin Fabianinkadulle ja tapasin Miian, tunsin kuin olisin tullut ystävän luokse kylään. Vastaanotto oli sydämellinen ja lämmin. Hoitotilat olivat paitsi kauniit myös erittäin kodikkaat, mutta ennen kaikkea tämän ihanan tunnelman loi Miia omalla persoonallaan.

Aloittaessamme istahdin mukavalle sohvalle ja viimeisillään raskaana ollessani osasin todella arvostaa lyhyttä hetkeä rauhoittua. Molemmilla kerroilla aloitimme keskustelemalla kuulumisista ja sen hetkisestä tilanteesta. Ilmapiiri oli erittäin rento. Tuntui kuin minulle olisi varattu aikaa ja tilaa – en ollut vain yksi asiakas pitkässä jonossa. Erityisesti vauvan kanssa tämä oli merkittävää, sillä heidän kanssaan asiat eivät aina suju suunnitelmien mukaan. Meidän tapauksessamme vauvaa piti imettää sekä ennen että jälkeen hoidon. Tämä prosessi oli omalla tavallaan show, ja edelleenkin kolmannen lapsen kanssa nämä ennakoimattomat tilanteet saavat otsalleni tuskanhien. Kokemus rauhallisuudesta ja ystävällisyydestä sekä loppuraskauden että vastasyntyneen vauvan kanssa oli rauhoittava ja ihana.

Mamalempee palvelut

Olen tutustunut tähän mennessä vain vyöhyketerapiaan, mutta Mamalempee tarjoaa todella monipuolisen valikoiman erilaisia palveluita. Palveluvalikoimasta löytyy tukea raskausaikaan, synnytykseen, postpartum-kaudelle aina vauvavuoteen saakka.

Miian asiantuntemus ulottuu monen muun osa-alueen lisäksi myös doulan rooliin. Henkilökohtaisesti koin doulan merkittaväksi tueksi viimeisimmässä synnytyksessä ja voin suositella todella lämpimästi doulan käyttöä. Synnytyksen aikana doula osasi ehdottaa kätilölle asioita, jotka eivät tulleet iselleeni edes mieleen kun keskityin vain supistuksiin ja ilokaasun hengittämiseen. Kuten esimerkiksi sitä, olisiko aika tehdä sisätutkimus, kun epiduraali ei tuntunut tehoavan. Puolisoni taas koki erityisen arvokkaaksi doulan seuran, kun olin leikkaussalissa ja heräämössä. Doulan läsnäolo oli meille molemmille merkityksellinen ja tärkeä osa synnytyskokemusta.

Miialla on tarjolla erilaisia doulapaketteja, joista voi valita juuri itselleen ja budjettiinsa sopivan vaihtoehdon. Tämä on erityisen hienoa, sillä jokaisen yksilölliset tarpeet ja toiveet vaihtelevat. Itse henkilökohtaisesti näen Miian ehdottomasti sen tyyppisenä ammattilaisena, jonka haluaisin rinnalleni synnytyksessä.

Mamalempeeltä on mahdollista varata myös keskustelutukea, imetys- ja kantovälineohjausta sekä kotikäyntejä. Nämä ovat sellaisia tukipalveluita, jotka voivat osoittautua hyvin arvokkaiksi vanhemmille, erityisesti tilanteissa joissa neuvolassa ei välttämättä ole riittävästi aikaa käsitellä kaikkia kysymyksiä ja tarpeita.

Vyöhyketerapia

Doulaamisen lisäksi, Mamalempee palveluihin kuuluu erilaiset vyöhyketerapeuttiset hoidot niin raskaana olevalle, synnyttäneelle, kuin vauvalle.

Minä kävin vyöhyketerapeuttisessa synnytyksen käynnistyshoidossa. Olin silloin raskausviikolla 38+6. Tässä hoidossa tarjotaan syvärentoutuksen kautta mahdollisuus kehon oksitosiinitasojen nousuun. Oksitosiini on olennainen osa synnytyksen käynnistymistä. Kehon rentoutuessa stressitasot laskevat ja oksitosiinin eritys lisääntyy. Täysiä takeita synnytyksen käynnistymiseen ei ole tälläkään hoidolla. Parhaat tulokset on saatu lasketun ajan jälkeen. Tämä oli siitä huolimatta aivan ihana rentoutushetki loppuraskaudesta. Hoitoon kuuluu vyöhyketerapeuttinen raskaushieronta, jonka lisäksi käsitellään kehon synnytystä käynnistäviä pisteitä. Olin näillä viikoilla todella stressaantunut ja turhautunut, koska synnytys antoi yhä odottaa itseään. Tämä hoito oli ihana paussi niihin omiin ylikierroksiin, joissa kävin. Minä ihan rakastuin vyöhyketerapeuttiseen hierontaan tämän myötä.

Vauvahieronta

Vyöhyketerapeuttisen hieronnan voi varata myös vauvalle. Omani oli hieman yli viikon, kun hän tapasi Miian ensimmäistä kertaa. Vyöhyketerapeuttisella vauvahieronnalla voidaan helpottaa vauvan jännitystiloja, jotka saattavat tehdä vauvasta itkuisen. Näin ollen hoidolla voidaan helpottaa vauvan itkuisuuden lisäksi, koko perheen tilannetta. Olin jo ennen tätä käyntiä kuullut itse pelkkää hyvää vauvahieronnoista. Meidän neuvolan oma terveydenhoitaja suositteli myös vyöhyketerapiaa, kun tuli puheeksi vauvan mahdolliset hartiaseudun jumit.

Hoito voidaan tehdä hoitopöydällä tai sylissä. Meidän vauva ei ole kotonakaan mikään hoitopöydän fani, joten hän sai nauttia hieronnasta Miian sylissä. Sain kuulla, että yleensä vauvat eivät viihdy hoitopöydällä koko hoitoa, jolloin se tehdään loppuun sylissä. Tosin toisella kerralla, jonka kävimme siis omakustanteisesti, vauva nukahti kesken hoidon hoitopöydälle, Miian käsiin.

Hieronnan aikana minulle kerrottiin, missä vauvalla tuntuu jumeja. Vauvalla on ollut lähes päivittäin sitkeää hikkaa ja Miia osasi heti kertoa sen johtuvan pallean alueen jännityksestä. Ennen tätä en ollut edes osannut ajatella, että hikkaan löytyisi joku tällainen syy. Saatiin samalla myös ohjeet siitä, miten me voidaan kotona yrittää helpottaa tätä jumia. Vauva myös pitää mielellään päätään oikealle puolelle käännettynä, mikä kertoo niistä niska-hartiaseudun jumeista. Tälle alueelle suositellaan yleensä hoitosarjaa, jotta jumit saadaan helpottamaan. Eli saan jatkossakin siemailla teetä Fabianinkadun ihanalla hoitohuoneella, samalla kun Miia hoitaa vauvaani.

Tämä oli ihan yhteistyö. Oli suuri ilo päästä tutustumaan Miiaan ja kuten sanoin, me jäimme tämän myötä hänen asiakkaikseen, joten en voi kuin suositella hänen palvelujaan. Mamalempee nettisivuilta löytyy tietoa eri palveluista, sekä helppo ajanvaraus eri hoidoille. Miian löytää myös Instagramista @mamalempee. Suosittelen seuraamaan, jos olet raskaana tai sinulla on vauva.

-Jenni

Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok

Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals / @plustyylit

LUE MYÖS

Ensimmäinen vauvaviikko

Vauva kaksi viikkoa

Kaikon kesäalesta vaatteita vauvalle

Kolmas synnytys

Vauvan ensimmäiset päivät

Päätin jatkaa postailua nyt näillä viimeisiksi jääneillä asukuvilla masun kanssa. Nyt kuuden päivän jäljeen masukuvat ja niiden katselu aiheuttaa jo pientä haikeutta. Mutta toki tuo vieressä tuhiseva ja nukkuva käärö on lopulta paljon ihanampi vaihtoehto. Nyt kun hänet on tavannut, en vaihtaisi tätä mihinkään.

Pusero / Kaiko

Toppi / H&M

Hame / H&M

Laukku / New Look

Kengät / New Look

Korvakorut / Vallakoru

Kuvissa minulla on päällä tuo Kaikon upea, ruosteenpunainen kietaisupaita. Olen unelmoinut kyseisestä paidasta siitä lähtien kun se joskus keväällä (muistaakseni) julkaistiin, mutta en ole raaskinut sitä ostaa. Ennen kuin nyt. Paita on kaikin tavoin ihan täydellinen. Rakastan kietaisuvaatteita, niin mekkoja, paitoja, kuin myös hameita. Käytin niitä nuorena tyttönä paljon ja käyttäisin kyllä edelleen, jos niitä löytyisi enemmän. Joka tapauksessa paita sopii täydellisesti vaatekaappiini on ja on todella helposti yhdisteltävissä monien vaatteideni kanssa. Järkeilin, että jo sen vuoksi pusero on hintansa väärtti. Niinpä raaskin vihdoin ostaa sen, enkä ole katunut.

Kohti kestävämpää ja omien arvojen mukaista kulutusta

Olen jo pidemmän aikaan potenut huonoa omatuntoa ostotapojeni vuoksi. En koe sen suhteen eläväni arvojeni mukaisesti. Olen tehnyt tiukan linjauksen sen suhteen, että en osta ultrapikamuotia (kuten Sheiniä), mutta olen kuitenkin kantanut rahani H&M:ään, joka edustaa pikamuotia. Osittain siksi, että minun koossani on hankalaa löytää kivoja vaatteita. H&M on ollut todella helppo. Mutta nyt olen päättänyt alkaa työstämään näitä omia tapojani hieman eettisemmiksi. En tarvitse niin paljon vaatteita, kuin olen viime vuosina ostanut. Muutos tuskin tapahtuu sormia napsauttamalla, mutta aion ehdottomasti, askel askeleelta muuttaa omia tapojani. Tiedostan kuitenkin myös sen, että minun koossani se H&M:än valikoima on välillä ainoa vaihtoehto.

Masukuvat olivat kuitenkin tällä erää tässä. Meillä on jo alustavasti sovittuna Katrin kanssa seuraavat kuvaustreffit, jotka riippuvat vähän säästä ja vähän minun kunnostani. Katsotaan myös, mitkä vaatteet menevät siihen mennessä päälle. 😀 Mutta pikku hiljaa siis luvassa taas sitä perinteisempää plusmuotia ja tyyli-inspiraatiota.

Mistä haluaisit lukea seuraavaksi? Olen muuten koonnut kaikki raskausasut Raskausajan pukeutuminen-tagin alle. Eli sieltä löydät inspiraatiota masun kanssa pukeutumiseen, jos sitä tarvitset.

-Jenni

KUVAT: Katri Konderla / EDITOINTI: Minä

Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok

Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals / @plustyylit

LUE MYÖS

Kauluspaita ja vekkihame

Farkkutakki ja musta kaftaani

Ikävä omaa vaatekaappia ja helle ahdistaa

Rennosti kauluspaidassa

Valkoinen kesämekko ja keväisiä kuulumisia