Raskausviikko 40 (39+0 – 39+6)
0Beben koko: Vesimeloni
Oireet: Supistuksia, hikoilu, närästys.
Raskausviikko 40
Tässä vaiheessa vauvan laskettu aika on tullut ja mennyt jo. Pikku tyyppi viihtyy äärimmäisen hyvin yksiössään. Naureskeltiin, että allekirjoittanut on vaan niin pirun hyvä kasvualusta näille ihmislapsille ettei heistä kenelläkään ole haluja syntyä omaehtoisesti. Huomaan, että itselläni ajatukset ovat nyt kääntyneet hyvin vahvasti sinne tulevan viikon käynnistämiseen. En odota enää ihan samalla tavalla sitä, että synnytys käynnistyisi sponttaanisti, vaan katse on kääntynyt tuleviin lääkärinaikoihin. Toki, kaikki on vielä mahdollista.
Meillähän oli pieni, vieno toive siitä, että synnytys olisi käynnistynyt viimeistään tällä viikolla. Tämä sen vuoksi, että isommat lapset olivat isällään ja heidän hoitonsa olisi järjestynyt sillä. Tulevalla viikolla heidän hoitopaikkansa pitää myös järjestää. Onneksi minun äitini on valmiudessa ja isot saavat hyvin todennäköisesti yhden mummilaloman vielä tähän kesän loppuun. Mikä on tietysti heille aivan ihana bonus. Kumpikin kun tykkää olla mummilassa.
Oloja
Ystäväni kysyi juuri miten olen voinut. Mietin vastausta pienen hetken ja totesin voineeni todella hyvin. Mikä ei ole edes kaunisteltu totuus. Toki tämä loppuraskaus tuntuu raskaalta. Vauva on jo iso ja tuon vatsan kantaminen tuntuu kropassa, mutta jaksan silti mennä, tehdä ja touhuta. En samalla tavalla kuin kolme kuukautta sitten, mutta jaksan kuitenkin. Selässä tuntuu välillä, mutta ei kuitenkaan niin pahasti ettei sitä annos paracetamolia korjaisi. Vauva on niin alhaalla, että keuhkot eivät ole samanlaisella koetuksella, kuten isompien raskausaikana. Jatkuvaan hikoiluun menee hermo, mutta sekin on oikeastaan aika pientä siihen nähden, mitä tämä voisi olla. Joten en voi olla loppujen lopuksi muuta, kuin tyytyväinen.
Mielialat ovat heitelleet laidasta laitaan, aika nopeallakin temmolla, mutta kuitenkin sellaisella normaalilla spektrillä. Turhautuminen kuuluu asiaan, mutta muutaman vaikean päivän jälkeen sekään ei ole ollut ihan niin paha. Kuten sanoin, omat ajatukset ovat kääntyneet vahvasti sinne käynnistämiseen mikä osaltaan on helpottanut tätä turhautumista.
Vauva on edelleen hirmu aktiivinen. Hän liikkuu ja jumppaa mahassa sen verran, kuin tilaa riittää ja vaikuttaa tyytyväiseltä. Vakuuttelut siitä, että täällä ulkopuolella on paljon enemmän tilaa liikkua, tuntuvat menevän ihan kuuroille korville.
Kävin tällä kyseisellä raskausviikolla (39+6) myös vyöhyketerapeuttisessa synnytyksen käynnistämis hoidossa Mamalempeellä (palvelu saatu*). Näin muutaman päivän jälkeen voin sanoa, että ei se synnytys nyt lähtenyt käyntiin. Miian mukaan parhaat tulokset tulevat yleensä lasketun ajan jälkeen. Hoito oli siitä huolimatta aivan ihana ja tuli todella tarpeeseen tämän pienen stressin ja turhautumisen keskellä. Kirjoitan tästä kokemuksesta teille vielä kokonaan oman postauksensa.
Viimeinen neuvola
Viikkoon mahtui myös neuvolakäynti, jonka todettiin olevan nyt viimeinen ennen vauvaa. Koska minulla on tulevalla viikolla lääkärinkäyntejä käynnistämisyksikössä, niin neuvolaseurannalle ei raskauden osalta ole tarvetta. Neuvolan jälkeen kävin vielä nopeasti keuhkoröntgenissä, koska olen hoitanut kymmenen vuotta sitten tuberkuloosipotilasta. Nykyään tästä ollaan paljon tarkempia, kuin vielä viisi vuotta sitten, kun odotin keskimmäistäni. Keuhkokuvat olivat onneksi puhtaat, joten synnytyksen jälkeen ei ole sen osalta tulossa yllätyksiä.
Tämän uskallan sanoa olevan varmuudella toiseksi viimeinen raskausviikkopostaus. Näyttäisi siltä, että viikolle 41 riittää vielä juttua, mutta sen jälkeen meillä on jo vauva ja sen myötä ihan uudet kuviot. Aivan ihanaa heinäkuun viimeistä viikkoa!
-Jenni
KUVAT 1 & 2: Katri Konderla / EDITOINTI: Minä
Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok
Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals / @plustyylit
LUE MYÖS
Raskausviikko 39 (38+0 – 38+6)
Raskausviikko 38 (37+0 – 37+6)
Raskausviikko 37 (36+0 – 36+6)
Kotikonstit synnytyksen käynnistämiseksi
”Kotikonstit synnytyksen käynnistämiseksi” ja erilaiset variaatiot tästä lauseesta, ovat olleet varmaan viime aikojen googlatuimpia asioita ollessani yksin kotona. Kuten sanottu, tietty turhautuminen tässä loppuraskaudessa ja synnytyksen odottelussa kuuluu ehdottomasti asiaan. Juttelin tästä itseasiassa erään kätilön kanssa. Hän sanoi sen olevan osa sitä tiettyä luopumisprosessia, kun raskauden lopussa valmistaudutaan synnyttämiseen ja vauvan tuloon osaksi arkea. Olennainen osa tätä turhautumista on se, että googlataan vinkkejä synnytyksen käynnistämiseksi. Ja minusta tämä pitää ehdottomasti sallia ihan jokaiselle.
Turhautumista helpottaa ihan vähän se, että näitä kaikenmaailman kotikonsteja kyllä löytyy. Apu voi olla enemmän korvien välissä, kuin itse synnytyselimissä. Mutta itse otan myös sen korvien väliin tulevan avun ilomielin vastaan. Se kuitenkin helpottaa sitä omaa turhautumista. Joten ajattelin listata myös teille muille sen, millaisia kotikonsteja itse löysin synnytyksen käynnistämiseksi.
Minulla ei ole tieteellistä faktaa sille, kuinka paljon näistä neuvoista on konkreettista apua. Olen tähän mennessä kokeillut varmasti näitä kaikkia ja edelleen olemme vauvan kanssa samassa tilanteessa, eli yhtenä kappaleena. Voi toki olla, että lapseni on myös keskimääräistä itsepäisempi tapaus. Mitä en hänen geeniperimällään yhtään ihmettelisi. Monessa paikassa sanotaan sitä, että kehon täytyy olla jo ennestään kypsynyt synnyttämiseen, jotta näistä olisi oikeasti apua. Joten mene ja tiedä.
Kotikonstit synnytyksen käynnistämiseksi
- Kyykyt ja lantion keinuttaminen – Syväkyykyt ja lantion keinuttaminen kahdeksikossa tai ympyrässä avaavat paikkoja ja tekevät vauvalle tilaa laskeutua. Tällöin vauvasta lähtöisin oleva paine todennäköisesti kypsyttää kohdunkaulaa ja auttaa avautumisessa. Näitä on aika helppo tehdä kotona ollessa.
- Kävely ja porrastreeni – Kävely ja liikunta ylipäätään hyvää koko raskauden ajan. Portaiden nousemisen sanotaan olevan hyvä tapa vauhdittaa synnytystä ja supistuksia. Hyvästä kunnosta on myös hyötyä synnytyksessä. Minulla on edelleen askeltavoite joka päivälle. Vaikka yritän levätä ja rentoutua, yritän oman jaksamisen mukaan kerätä myös tietyn määrän askelia päivälle. Välillä se tulee helposti, välillä ei niinkään.
- Nännien stimulointi ja lypsäminen – Nykyään neuvolasta saa ohjeet käsin lypsämiselle viikolla 38. Ennen tätä suositeltiin vain niille, joilla oli tiedossa suunniteltu sektio tai raskausajan diabetes. Nykyään lypsämistä suositellaan kaikille. Sen pitäisi auttaa tulevan imetystaipaleen alkuun saamisessa ja maidontuotannossa. Itse toivon erityisesti sen auttavan imetyskipuihin. Mutta molemmat näistä erittävät myös oksitosiinia, joka on olennainen osa synnytyksen käynnistymisessä. Minä olen saanut lypsäessä aikaan voimakkaitakin supistuksia, vaikka ne ovat hyytyneet aika nopeasti sen jälkeen.
- Seksi – Tätä suosittelee jokainen. Seksi tuottaa nautintoa, oksitosiinia ja miehen siemennesteessä on synnytystä edistäviä ainesosia. Tämä ei ole ollut omalla listalla, koska en tällä hetkellä yksinkertaisesti kykene kiihottumaan. Joten sen sijaan, että rentoutuisin ja kokisin nautintoa, on todennäköisempää, että kiusaannun ja olen entistä kireämpi. Mutta jos yhtään tekee mieli tai voisi ajatella nauttivan seksistä, niin tämä on varmasti kokeilemisen arvoinen konsti.
- Akupainanta – Tähän olen perehtynyt nyt vasta. Ihmiskehossa on akupisteitä, joiden painaminen voi lisätä supistuksia, edistää synnytystä ja lievittää kipua. Tässä mahdollinen kumppani tai tukihenkilö voivat olla myös avuksi. Löysin täältä hyvän listan pisteistä, joita voi kokeilla.
- Akupunktio ja vyöhyketerapia – Synnytyksen käynnistämisessä voi kääntyä myös ammattilaisten puoleen. Akupunktio ja vyöhyketerapia ovat suosituimpia. Itse pääsin kokeilemaan yhteistyön merkeissä vyöhyketerapiaa, mutta palaan siihen vielä vähän myöhemmin.
- Vadelmanlehtitee – Tämän pitäisi vahvistaa kohtua, kun sitä juo säännöllisesti ennen synnytystä. Käynnistämisen kanssa tällä ei ole varsinaisesti tekemistä, mutta ilmeisesti synnytys voi olla helpompi, jos on hörppinyt tätä. Ja mitä olen ymmärtänyt, niin kaikki vannovat tässä sen kunnon tavaran nimeen ja vadelmatee ei ole sama asia kuin vadelmanlehtitee. Tätä löytää esimerkiksi Ruohonjuuresta.
Tässä siis muutama yleisin vinkki synnytyksen käynnistämiseksi. Myös joitain muitakin löytyi, mutta nämä olivat ne yleisimmät. Oletko sinä kokeillut jotain näistä? Ja tuntuuko, että näistä on ollut hyötyä?
-Jenni
KUVA: Katri Konderla / EDITOINTI: Minä
Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok
Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals / @plustyylit
LUE MYÖS
”Kaikki vauva ovat syntyneet!”
Mitä pakkaan mukaan sairaalakassiin