Tänään ilmestyi Ylen sivuilla artikkeli, johon annoin haastattelun. Tämä haastattelu on ollut ehkä yksi tähän astisen urani huippuhetkiä. Pääsin puhumaan muodista ja syrjinnästä, jota minä ja moni, moni muu lihava on joutunut kokemaan. Haastattelu oli todella kiva kokemus. Olen antanut ennenkin haastatteluja, mutta tämä oli ensimmäinen kasvokkain tapahtuva. Lisäksi tähän liittyi kuvaamista, mikä jännitti minua hieman etukäteen. Kaikki meni kuitenkin hyvin ja minulla oli oikeasti kivaa kameran edessä.

Kokemus, joka ei kohtaa keskikokoisia

Puhuttiin toimittajan kanssa plusmuodista ja pluskokojen saatavuudesta. Tämä on jotain, mistä harvalla keskikokoisella on mitään hajua. Voisitko kuvitella tilannetta, että kävelet vaatekauppaan, eikä siellä olisi sinulle yhtään mitään? Tämä on monelle pluskokoiselle arkipäivää. Me joudumme ostamaan vaatteemme netistä ja se, että pääsisimme sovittamaan vaatteita kaupan sovituskopiin on harvinainen poikkeus. Itse olen kokoa XXL, joten minulla on jopa pieni mahdollisuus saada sovittaa joitain vaatteita. Minua isommilla sitä ei ole välttämättä ollenkaan.

Ylen Instagramissa artikkelin omassa julkaisussa oli kommentteja siitä, että kyllä pluskoon vaatteita on saatavilla eri merkeillä. Ja niin on. Mutta artikkelin pointti oli alunalkaenkin se, että valikoimaa on todella rajoitetusti. Olen kuullut lukuisia kertoja pluskokoisten puhuvan siitä, että se vaate ostetaan mikä menee päälle. Vaatteita ostetaan koko edellä, ei välttämättä ulkonäkö. Mikä tarkoittaa myös sitä, että sen oman tyylin ilmaiseminen on haastavaa. Ja tätä tuntuu monen olevan vaikea ymmärtää.

Haastettelu avasi paljon hyvää keskustelua. Ilahduin siitä, miten moni jakoi artikkelin omassa somessaan. Sain myös valtavasti hyvää palautetta, mistä olen todella kiitollinen. Toivon, että mahdollisimman moni lukee artikkelin ja se auttaa ymmärtämän yhtä sellaista asiaa, joka on lihavalle ihmiselle arkipäivää.

Olen oppinut viime päivinä aivan valtavasti itsestäni ja lihavuudesta viime päivien aikan, kun olen kuunnellut Kehorauhaa-podcastia. Se on auttanut ymmärtämään niin itseäni, kuin yhteiskuntaa. Olen alkanut ymmärtämään sitä, miksi kehoni on tänä päivänä sellainen, kuin se on. Se on ollut korjaavaa. Toivon, että voin itse levittää tätä samaa sanomaa eteen päin muille. Toivon myös, että artikkeli avaa jonkin verran ihmisten silmiä.

Luitko artikkelin?

-Jenni

Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok

Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals / @plustyylit

LUE MYÖS

Aion lopettaa laihduttamisen!

Mitään ei saa taaskaan sanoa

Onko kenenkään ulkonäköä oikeus kommentoida?

Kerroinkin aiemmin, että olin viimein alkanut kuunnella Veera Biancan Kehorauhaa-podcastia. Muistaakseni yritin kuunnella sitä noin vuosi sitten ensimmäisen kerran. Silloin en selkeästi ollut vielä valmis Kehorauhan viestille, sillä kuuntelin yhden jakson ja ajattelin, että ei tämä ehkä ole minua varten. Nyt kuuntelen jaksoja läpi ja suurinpiirtein referoin ne lennosta Totelle. Omat silmäni ovat auenneet ihan uudella tavalla biologialle ja esimerkiksi tilastoille, joita meille esitellään.

Esimerkiksi jaksossa 7 ”Mitä jos terveyssyistä pitäisi pudottaa painoa?”, puhutaan nimenomaan tilastoista ja siitä, miten valitaan esittää niitä huonommassa valossa. Esimerkkinä oli tilasto siitä, miten ylipainoisella on  isommat riskit tiettyihin liitännäissairauksiin. On totta, että ylipaino on yksi riskeistä, joka johtaa sairastumiseen. Aika usein jätetään kuitenkin mainitsematta se, että sairastumiseen vaikuttaa moni muukin asia, kuten elintavat. Ja lihavalla ihmisellä ei ole automaattisesti huonot elintavat. Minä kun juttelin terveydenhoitajan kanssa omista elintavoistani, hän sanoi, että jatka samaan malliin.

Laihduttaminen lihottaa

Yksi hätkähdyttävämpiä juttuja, jonka opin oli se, että laihduttaminen lihottaa. Dieetteihin ja laihduttamiseen kuuluu kaikenlainen ruuan rajoittaminen. Niissä rajoitetaan niin kaloreita, kuin erilaisia ruoka-aineita. Ja jos me ei syödä riittävästi, niin meidän elimistö alkaa kyllä kompensoimaan sitä vajetta. Mikä puolestaan johtaa ahmimiseen. Laihdutuskuurin jälkeen elimistö alkaa myös kerätä takaisin niitä menetettyjä kaloreita ja kerää niitä takaisin enemmän.

Näiden oivallusten myötä päätin, että lopetan laihduttamisen. Tämä vaatii aivan älyttömästi vielä ajatustyötä ja sellaisen intuitiivisen syömisen opettelemista, mutta tämä on sellainen polku, jonka haluan kulkea.

Nyt kun olen lihavana ihmisenä ilmoittanut, että en enää laihduta, niin todennäköisesti saan pian kuulla monen mielipiteen siitä, että ehkä kuitenkin pitäisi. Minä haluan kuitenkin olla luomassa sellaista maailmaa, missä omat lapseni eivät joutuisi miettimään, ovatko he riittäviä joidenkin ulkoisten seikkojen vuoksi. Tähän liittyen suosittelen kuuntelemaan Kehorauhaa-podcastin jakson 64. Lihavia saa haukkua – kuulijoiden tarinoita. Siellä on muutama sellainen lapsuuden tarina, jotka saavat oikeasti itkemään ja minut itseni pelkäämään omien lasteni puolesta. Sen vuoksi haluan ehdottomasti olla rakentamassa heille toisenlaista maailmaa.

Ja siis laihduttamisen lopettaminen tarkoittaa ennen kaikkea sitä, että en aio enää tietoisesti pudottaa painoa. Aion syödä hyvin ja monipuolisesti.  Opettelen myös edelleen sitä säännöllistä ruokarytmiä. Aion myös syödä silloin tällöin karkkia ja jäätelöä. Sen lisäksi aion nauttia lenkkeilystä ja uimisesta. Sen lisäksi minun tekisi todella kovasti mieli kokeilla jotain uusia liikuntalajeja, sellaisia joita en ole ennen kokeillut.

Ihanaa viikkoa just sulle!

-Jenni

Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok

Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals / @plustyylit

LUE MYÖS

Helmikuun hyvinvointitavoitteita

Mamalempee – Vauvoja ja vanhempia varten

Armoton väsymys

Miten voin tällä hetkellä

Miltä masentunut ihminen näyttää