Uusi vuosi ja ensimmäisten päivien kuulumisia
2Hei ihana! Uusi vuosi ja uudet kujeet. Miten sinun vuotesi on alkanut? Meidän arki alkoi sillä, että ilmoitin yhden lapsen sairaaksi ja juoksin hakemaan toiselle lapselle kaupasta kaverilahjaa illan synttäreille. Ollaan oltu melkein koko tämä alkuvuosi kipeänä. Nyt 4/5 perheenjäsentä on käynyt läpi jonkinlaisen flunssan, mikä on vähän kurjaa.
Vaikka sairastelu onkin kurjaa, olemme saaneet viettää paljon aikaa yhdessä. Mikä on aina yhtä ihanaa. Ollaan katsottu elokuvia, pelattu pelejä ja oltu vaan. Lapset ovat piirtäneet paljon, rakentaneet majoja, pienin on ollut menossa mukana ja minä olen muun muassa lukenut kirjoja ja Totte on leiponut. Loma on tehnyt tehtävänsä. Isommatkin sanoivat jo, että heillä on ikävä kouluun näkemään kavereitaan.
Koko perhe lomalla…
Koululaiset olivat meillä loman ensimmäisen viikon ja saatiin heidät vielä meidän luokse viimeiseksi lomaviikonlopuksi. Sen ensimmäisen pätkän myös minä vietin lomaa lasten kanssa niin töistä, kuin koko somesta. Toteutimme Toten kanssa täydellisen somepaaston, mikä teki molemmille todella hyvää. Puhelin jäi huomattavasti vähemmälle käytölle, vaikka luinkin sillä.
Yllätyin positiivisesti siitä, miten helppoa oli irrottautua puhelimesta. Lomalla keskityttiin siis ennenkaikkea perheaikaan, mikä oli ehdottomasti oikea päätös. Kolmen lapsen kanssa tekemistä riitti niin, ettei puhelimelle jäänyt juurikaan aikaa.
Viimeisen lomaviikonlopun kunniaksi käytiin ostamassa lasten kanssa hieman irtokarkkeja ja kotona katsottiin elokuvia. Koska lapset eivät osanneet päättää elokuvaa, päädyttiin katsomaan kaksi eri elokuvaa eri huoneissa. Minä esikoisen kanssa makuuhuoneessa ja Totte keskimmäisen kanssa olohuoneessa. Taapero juoksi iloisesti näiden kahden huoneen väliä.
Joulu pakettiin
Tapaninpäivänä istuin sohvalla ja katselin kuusta miettien, että se voisi olla paikallaan vielä uuteen vuoteen asti, koska on niin nätti. No seuraavana päivänä taapero onnistui rikkomaan taas yhden kuusenkoristeen ja totesin etten jaksa tätä enää. Pakattiin kuusi samana iltana pois. Raivattiin joulukoristeille taas tilaa kodin kaappeihin, koska meidän varaston lämpötilavaihteluiden vuoksi, muutamat lempikoristeeni olivat hajonneet säilytyksessä.
Muutenkin, vaikka meille tulee joulukuusi jo marraskuun puolella, se ei ole meillä kovin montaa päivää joulun jälkeen. Onhan sitä katseltu kaksi kuukautta. Kaipaan aika nopeasti joulun runsauden jälkeen väljyyttä ja puhdasta pöytää. Tuntui hyvältä aloittaa uusi vuosi puhtaassa kodissa.
Uusi vuosi
Uutta vuottanvietimme pääasiassa rauhassa kotona. Kokeilimme Instagramista löytämäämme sushivohvelireseptiä. Tonnikalatöhnä, kevätsipuli, seesaminsiemenet ja teriyaki-kastike tekivät vohveleista herkullisen yhdistelmän. Tämä on ruokalaji, jota voimme varmasti kehittää vielä pidemmälle. Kaikki meidän lapset olivat innoissaan uudesta reseptistä.
Käytiin piipahtamassa kaupungilla sen verran, että käytiin katsomassa Kansalaistorilla Skidit discon meininkiä ja pyroshowta. Taapero ihmetteli totisena ääniä ja valoja ympärillään. Minua huvitti hieman, että kaikki kuvat hänestä siltä reissulta olivat äärimmäisen totisia. Vaikka hän on iloluonteinen lapsi. Mutta tämä oli todella oiva tapa viettää uutta vuotta. Mikäli ensi vuonna lapsille on vastaavaa ohjelmaa, otetaan ehdottomasti myös koululaiset mukaan.
Illan päätimme kotona lautapeleihin. Taapero nukahti jo aikaisin, joten pääsimme pelaamaan rauhassa joululahjaksi saatuja pelejä. Tämä oli juuri sellainen uusi vuosi, jota olimme toivoneet: rauhallinen ja perheen kesken vietetty. Enää en kaipaa suuria juhlia, vaan mieluummin tällaisia rentoja hetkiä läheisten kanssa.
Oma hyvinvointi
Haluan laittaa oman terveyden ja hyvinvoinnin edelle, joten olen tehnyt pieniä muutoksia omiin rutiineihin. Aloin jo viime vuoden lopulla liikkumaan joka päivä kymmenen minuuttia. Teen joka ilta, lasten mentyä nukkumaan lyhyen kotijumpan. Minulla on rutiini, jonka avulla saan koko kehon liikkeelle. Olen kahdessa kuukaudessa huomannut jaksavani paremmin ja kuntoni on kohentunut. Sen lisäksi huomaan kehoni kaipaavan enemmän liikuntaa.
En uskonut koskaan pystyväni jokapäiväiseen liikuntaan, mutta kun tavoitteet ovat alkuun riittävän matalat, mikä vain on mahdollista. Olen aivan tavattoman ylpeä tästä saavutuksesta.
Liikunnan lisäksi, olen lisännyt aamun ja illan ihonhoitorutiiniini 10 minuutin kasvohieronnan. Minua alkoi harmittaa joulun aikana sellainen vähän pöhöttynyt ja turvonnut ilme kasvoillani mikä sai minut etsimään luonnollisia keinoja virkistää ihoani. Olen etsinyt YouTubesta pari hyvää videoita, joiden rutiinia toistan. Minulla on olemassa ennen-kuva, jonka näytän teille joidenkin viikkoje päästä.
Väsyneen vanhemman hemmottelu
Kävin tässä ensimmäisenä arkiviikkona lunastamassa arvontavoittoni Mamalempeellä. Voitin arvonnasta vapaavalintaisen hoidon Miian hellässä käsittelyssä, joten valitsin Väsyneen vanhemman hemmotteluhoidon. Ja tämän pitäisi olla lakisääteinen jokaiselle vanhemmalle.
Olen käynyt Miian palveluissa ennenkin niin yhteistyön tiimoilta, kuin tyytyväisenä, maksavana asiakkaana. Miia käynnisteli meidän kuopuksen synnytystä ja hieroi vauvaa useat kerrat ihan pienestä vastasyntyneestä lähtien. Mikäli meillä on vielä onnea matkassa ja saadaan vielä neljäs lapsi, niin Miia tulee olemaan meidän doula. Minä en enää synnytä ilman doulan tukea. Ja Totte varmasti arvostaa sitä, että mikäli tekisin taas kunniakierroksen leikkaussaliin, hänellä olisi myös tukea.
Mutta Väsyneen vanhemman hoito oli aivan ihana hengähdyshetki arjen keskellä. Siihen kuului lempeä juttutuokio Miian kanssa. Me vaihdettiin toki ihan ensimmäiseksi nopeat kuulumiset, sillä viime kerrasta on vierähtänyt tovi. Sen jälkeen keskusteltiin vähän meidän tämän hetkisestä elämäntilanteesta, jonka jälkeen minä sain siirtyä lepotuoliin. Ihan ensimmäiseksi sain ihan vain olla, rentoutua ja kuunnella musiikkia paikoillani parikymmentä minuuttia. Mikä on luksusta meidän tämän hetkisessä perhetilanteessa. Hoidon loppuosaan kuului jalka- ja päähieronta. Olin hoidon jälkeen todella rentoutunut.
Suosittelen Mamalempeen kaikkia palveluja todella lämpimästi. Meillä on tosiaan kokemusta vyöhyketerapeuttisestä synnytyksen käynnistämishoidosta, vauvahieronnasta ja tästä. Kaikkia voin suositella kokemuksen perusteella. Lisäksi, sen perusteella, mitä tunnen häntä itse, uskallan väittää, että hän on mitä ihanin, lempein ja kannustavin doula. Miia on myös ehkä Helsingin kaunein hoitohuone.
Joulun aika, uusi vuosi ja nämä vuoden ensimmäiset päivät ovat olleet juuri sitä, mitä olen aina toivonut. Aikaa perheelle, kivoja kokemuksia, hyvää ruokaa, hyvinvointia ja pientä luksusta arkeen. Tästä on todella hyvä jatkaa eteenpäin vuotta 2025.
Miten sinä olet huolehtinut omasta hyvinvoinnistasi viime aikoina? Oletko kokeillut jotain uutta? Jaa omat vinkkisi kommenttikentässä!
-Jenni
Tilaa uutiskirjeeni, niin saat säännöllisesti uusia ajatuksia ja vinkkejä arkeen.
Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok
Podcast: Kaverin kanssa
LUE MYÖS
Vuoden 2025 kalenteri – Arjen onni planner
Painan täällä menemään viimeistä työviikkoa ennen lomaa. Ja voi pojat, että tämä on ollut viikko. Minulla on ollut todella hyvä draivi omien töiden suhteen, mistä olen äärettömän iloinen.
Olen opiskellut myymistä, mikä on ollut itselleni ehkä se vaikein osa tätä työtä. Tässä on auttanut paljon se, että olen oppinut ymmärtämään miksi myynti tuntuu haastavalta ja ne kielteiset vastaukset aiheuttavat isoja tunteita, sekä sen ymmärtäminen, että nämä tunteet ovat luonnollisia. Me ihmiset pelkäämme luonnostaan kaikenlaista hylkäämistä, koska olemme laumaeläimiä. Haluamme hyväksyntää kaikessa. Onneksi ymmärrys ja myynnin opiskelu on auttanut tähän. Ja se tekeminen. Niihin kieltäviin vastauksiin tottuu, samoin kuin ilkeisiin kommentteihin.
Töihin liittyen, olen ollut tässä loppuvuodesta hieman pulassa. Huomasin nimittäin jossain vaiheessa, että tämän vuoden kalenterini on kadonnut. Taapero oli siitä jossain vaiheessa äärimmäisen kiinnostunut, jonka vuoksi piilotin sen häneltä, enkä ole sitä sen kummemmin nähnyt.
Minulla toimii arjessa kaikkein parhaiten paperikalenterin ja sähköisen kalenterin yhdistelmä. Tarvitsen paperikalenterin visualisoidakseni viikkoja ja pysyäkseni paremmin perillä aikatauluista. Pelkän sähköisen kalenterin kanssa olen aivan pulassa. Jos muistan merkata asiat ylös, en muista tarkastaa niitä ja saan yleensä muistutuksen asioista puolta tuntia ennen tapahtumaa.
Siksi olen äärimmäisen iloinen, että vuosi vaihtuu ja saan uuden kalenterini käyttöön. Olen onneksi jo nyt voinut merkitä tulevia tapahtumia siihen, mutta tässä olisi vielä jonkin verran muistettavaa ennen kuin vuosi vaihtuu. Joten jännä nähdä.
Arjen Onni Planner by Maria Kangaskortet
Jos, pidät fyysisestä kalenterista, minulla on sinulle kalenterivinkki. Tämä sopii myös sinulle, jos teet tai haaveilet tekeväsi somea. Kyseessä on Maria Kangaskortetin suunnittelema Arjen Onni Planner.
Rakastan sitä, että kalentereja rakastavat somevaikuttajat ovat alkaneet tehdä omia kalentereitaan. Luotin monta vuotta Sita Salmisen kalenteriin. Meinasin ostaa jo tottumuksesta ensi vuoden version, mutta sitten bongasin Marian kalenterin.
Kalenterissa on sellaisia ominaisuuksia, joista olen pitänyt jo aiemmissa kalentereissani. Kuten kuukausinäkymä, sekä viikkonäkymä kellonaikoineen. Nämä auttavat iseäni hahmottamaan aikaa, viikkoja ja kuukausia. Kuukausinäkymään on helppo merkata esimerkiksi isompien vuoroviikot, mikä auttaa hahmottamaan meidän arjen rytmiä.
Niin kuukausinäkymässä, kuin viikkonäkymässä on tilaa muistiinpanoille. Kuukausinäkymään voi kirjata tavoitteet, huomiot, tärkeät päivät ja budjetin. Viikkonäkymässä on tilat huomioile ja viikon to do-listalle. Viikonpäivien alapuolella on myös kätevä ruudukko, jota voi hyödyntää esimerkiksi perhekalenterin tapaan. Esimerkiksi jokaiselle lapselle voi olla oma rivinsä. Minä käytän sitä sisältökalenterina. Suunnittelen sinne jokaisen kanavan sisällöt tulevalle kuukaudelle.
Arjen onni plannerissa on myös jokaisen kuukauden välissä tehtäväaukeama. Niiden tarkoitus on auttaa sinua tunnistamaan niitä asioita arjessasi, jotka ovat sinulle tärkeitä, sekä auttaa sinua kehittämään arkeasi. Tykkään näistä tehtäväaukeamista tosi paljon. Pidän siitä, että voin konkreettisilla tehtävillä pohtia, miten saisin arjestani parempaa. Tehtävä sivuja on tavoille, rahalle, liikunnalle, tavoiteille, kiitollisuudelle yms.
Lopussa on myös to do-listoja ja tilaa muistiinpanoille.
Mutta, jos sinulla on vielä etsinnässä paperikalenteri, niin tämä voisi olla sinulle hyvä vaihtoehto. Tämän lisäksi meillä on vielä weekly planeri, joka toimii perhekalenterina.
-Jenni
Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok
Muut tilini: @plustyylit
Podcast: Kaverin kanssa
LUE MYÖS
Keväinen helatorstai ja Play cafe leikkipuistokahvila