Kaupallisessa yhteistyössä Helka Belt.

Viiden viikon tunnelukkotyöskentelyn verkkokurssi on nyt ohi ja on aika koota fiiliksiä kurssita tänne blogiin.

Päällimmäinen fiilis on todella hyvä, vaikka kurssin aikana tuli käytyä lävitse monenlaisia tunteita, myös niitä negatiivisia. Siitä huolimatta olen kokenut koko tämän myllytyksen erittäin tarpeelliseksi. Vaikka olin perehtynyt tunnelukkoihin jo ennen kurssia, opin valtavasti uutta ja tulen palaamaan kurssimateriaaleihin varmasti.

LUE MYÖS: Tunnelukkotyöskentelyn verkkokurssi

Mitä kurssilla käsiteltiin?

Tunnelukkokäsittelyn kurssi kestää siis yhteensä viisi viikkoa. Jokaiselle viikolle on oma teemansa. Sen lisäksi kurssi sisältää kaksi puhelua kurssin vetäjä Helkan kanssa. Näitä kurssin puheluita minun tulee ikävä. Helkan kanssa on teodella helppo puhua ja hän osaa laittaa miettimään asioita aivan uudelta kantilta.

Ennen kurssia uskoin vahvasti, että tunnelukkoni ovat syntyneet kokemissani huonoissa suhteissa. Nyt olen oppinut, että tunnelukkojen alkiot istutetaan oikeasti jo lapsuudessa. Huonot ihmissuhteet saattavat toimia niin sanonutusti hyvänä kasvualustana ja vahvistaa tunnelukkoja. Vaikka olen pitänyt omaa lapsuuttani pohjimmiltaan hyvänä ja turvallisena, sieltäkin on löytynyt hyviä paikkoja tunnelukoille syntyä.

Opin myös, että vajavaisuus, joka minultakin löytyy, on niin sanottu kaardinaalitunnelukko, joka on monesti muiden tunnelukkojen taustalla. Eli vajavuuden tunnelukko kehittelee helposti muita tunnelukkoja, kuten hylkäämisen pelko, alistuminen ja uhrautuminen. Minulta löytyy muun muassa juuri alistuminen, hylkäämisen pelko, uhrautuminen ja tunnevaje. Ja paras tapa lähteä avaamaan näitä muita tunnelukkoja, on käsitellä ensin se vajaavaisuuden tunnelukko. Hyvä itsetunto on muuten avainasemassa tunnelukkojen avaamisessa. Sain Helkalta ihania vinkkejä, joilla kohentaa omaa itsetuntoa.

”Se, että saa matchin jonkun kanssa ei todellakaan tarkoita, että siitä syntyisi edes keskustelua. Ekat moikat eivät tarkoita sitä, että keskustelu etenee pidemmälle. Eikä viestittely takaa sitä, että tulisi treffejä.”

Kyllähän se harmittaa, kun jo jonkin aikaa kestäneen tapailun jälkeen joutuu toteamaan, että tämäkään ei nyt ollut sellaista kuin olin unelmoinut. Siinä palataan takaisin alkuun ja deittisovellusten ääreen ja aletaan etsimään taas neulaa heinäsuovasta. Se, että saa matchin jonkun kanssa ei todellakaan tarkoita, että siitä syntyisi edes keskustelua. Ekat moikat eivät tarkoita sitä, että keskustelu etenee pidemmälle. Eikä viestittely takaa sitä, että tulisi treffejä. Ekat treffit eivät tarkoita, että niitä tulisi automaattisesti useampia. Deittailu vaatii aikaa ja työtä. Nettideittailu on myös taito, joka pitää oppia.

LUE MYÖS: Hylätyksi tulemisen pelko

Esimerkiksi ihmiselle, kuten minä, jolta löytyy sekä hyväksynnän hakemisen ja hylätyksi tulemisen tunnelukko, nettideittailu on astetta kovempi koulu. Se on tosin koulu, joka kannattaa käydä. Hylkäämisen pelosta olen kertonut ennenkin, mutta nyt ihan muutama sananen hyväksynnän hakemisesta. Nämä ovat siis tunnelukkoja, jotka viihtyvät hyvin yhdessä. Hyväksyntää hakevat pyrkivät näyttäytymään kaikin puolin ainoastaan positiivisessa valossa ja pelkäävät arvostelua ja palautetta. Jos emme koe saavaamme hyväksyntää, pelkäämme tulevamme hylätyiksi. Tässä siis se linkki näiden kahden tunnelukon välillä.

Hyväksyntää hakevalle jokainen poistettu matchi, päättynyt keskustelu tai muu pieni vastoinkäyminen, tuntuu pahalta ja elämää suuremmalta. Minä olen tähän jo vähän siedättynyt. Viestit, joihin matchi ei vastaa, eivät enää kaada maailmaa. Siinä mielessä nettideittailu on kasvattanut minua ja auttanut avamaan hyväksynnän hakemisen tunnelukkoa.

LUE MYÖS: Ihan sekaisin ku seinäkello

Siitä huolimatta, joka kerta kun lupaava tapailu päättyy siihen, että toteamme ettei meistä ole pariksi, harmistus nostaa päätään. Se harmittaa ihan vietävästi. Olen kuitenkin tapaillut kivoja tyyppejä, joihin olisi ollut todella kiva ihastua syvemmin ja rakastua. Mutta kuten eräs vanha ystäväni sanoi; “Maailma on pullollaan kivoja tyyppejä, eikä kaikkiin voi vain rakastua.” Mutta seuraavaksi sitä saattaa alkaa miettiä, mitä hemmetin hyötyä tästä oravanpyörästä on, kun sitä aina päätyy takaisin sinne Tinderiin tai Badoohon.

Olen kirjoittanut itsekin lyhyiden ihmissuhteiden merkityksestä, mutta Helka muistutti minua nimenomaan tästä Tunnelukkokurssin viimeisessä puhelussa. Jokainen eron jälkeinen kumppani, kestää se taival treffien tai useampien treffien verran, kuljettaa ja valmistelee meitä kohti sitä seuraavaa, pitkäaikaista suhdetta. Treffailu kannattaa ottaa matkana, joka on kuljettava ennen sitä pysyvämpää ihmissuhdetta. Se on matka, joka kasvattaa ja opettaa meitä ja jotta voisimme olla mahdollisesti toistamatta sen edellisen suhteen virheitä.