Raskausviikko 21 (20+0 – 20+6)
0Beben koko: Granaattiomena
Oireet: Närästystä, yöllinen valvominen, alaselän kivut, liitoskivut, supistukset, hengästyminen.
Raskausviikko 21
Raskaus sen kuin etenee. Tämä on ollut aika hyvä viikko. Olen ollut energinen, voinut hyvin ja nyt uskallan sanoa, että vauvan liikkeet ovat muuttuneet sillä tavalla säännöllisiksi, että niitä tuntuu päivittäin. Ja nyt yleensä, kun asetun johonkin istumaan tai makaamaan, niin vauva aloittaa vispaamisen ja potkimisen. Potkut alkavat olla myös aika napakoita, mutta ihan vielä ne eivät tunnu ulkopuolelle. Kohtu on selkeästi myös kasvanut. Enää vauvan potkut eivät tunnu vain alavatsan tietämillä, vaan navan kohdilla ja sen yllä.
KUVA: Katri Konderla / EDITOINTI: Minä
Tulevat isosiskot tunnustelevat liikkeitä malttamattomasti vatsan läpi, vaikka ne eivät vielä ulos tunnukaan. He myös juttelevat vauvalle, silittelevät mahaa ja antavat sille pusuja. He pohtivat mitä vauva puuhaa vatsassa ja pelaako se mahdollisesti jalkapalloa lihapullilla, joita minä olen syönyt. Tässä raskaudessa onkin ollut ehdottoman parasta odottaa vauvaa yhdessä isompien lasten kanssa. He ovat niin mukana tässä kaikessa ja sitä on maailman ihaninta seurata.
Yöllisiä hormoniheräilyjä minulla on edelleen satunnaisesti. Onneksi ei ihan joka yö kuitenkaan. Nämä yölliset, monen tunnin valvomiset, ovat loppujen lopuksia aika rankkoja ja ne vaikuttavat aina seuraavaan päivään. Herään tällä hetkellä suurinpiirtein siinä yhden tai kahden maissa ja valvon viiteen aamulla. En vain saa nukahdettua uudestaan, vaikka kuinka makaisin silmät kiinni sängyssä.
Yöt alkavat muutenkin olla aika mielenkiintoisia. Herään nykyään poikkeuksetta kyljen kääntämiseen, koska se alkaa olla hiljalleen melkoinen urheilusuoritus. Nukkuma-asennot alkaa hiljaelleen olemaan joko vasemmalla tai oikealla kyljellä. Selällään nukkuminen alkaa pikku hiljaa ahdistamaan. Yhtenä yönä sain myös kolme suonenvetoa jalkaan, mikä oli myös omiaan pitämään minua hereillä.
Nyt olen ajatellut, että jokainen hyvin nukuttu yö on jo voitto ja nautin niistä.
Oma vointi
Mutta jos takana on hyvä yö, jaksan hyvin päivisin. Pahimmat liitoskivut ovat pysyneet poissa ja pystyn elämään ja olemaan aika normaalisti. Liikunta on nyt vähän jäänyt, mikä harmittaa. Yritän palata kuitenkin lenkkipoluille taas mahdollisuuksien ja jaksamisen mukaan.
Mutta on tosi kiva, että energiaa on riittänyt, kun olen tehnyt tässä ihan täyttä päivää Monan Menesty lempeästi valmennuksen kanssa. Iltaisin on kyllä sitten ollut akku aivan loppu. Olen kuitenkin nauttinut tekemisestä ja kaikki on tuntunut tosi hyvältä. Kerron näistä fiiliksistä sitten ihan omassa postauksessaan.
Omasta puolestani tällainen perus hyvä olo voisi jatkua ihan loppuun asti.
-Jenni
Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok
Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals / @plustyylit
LUE MYÖS
Raskausviikko 20 (19+0 – 19+6)
Raskausviikko 19 (18+0 – 18+6)
Raskausviikko 18 (17+0 – 17+6)
Raskausviikko 20 (19+0 – 19+6)
Beben koko: Maa-artisokka
Oireet: Pahoinvointi, närästys, liitoskivut, alaselän kivut.
Raskausviikko 20
Tänään on tämän raskauden virallinen puoliväli. Raskausappi näyttää, että raskautta on takana se tasan 50 %. Uskomatonta, että ollaan selvitty tänne asti. Varsinkin kun ottaa huomioon alun hurjat verenvuodot. Niin se vauva (ja mun maha) kuitenkin kasvaa koko ajan. Pian täyttyy myös 22 viikon rajapyykki, jolloin vauvalla alkaa olla jo mahdollisuudet selvitä. Toki ne mahdollisuudet ovat vielä aika pienet, mutta niitä on koko ajan enemmän.
Sanoin aikanaan puolisolle, että vanhemmuus on yhtä odottamista ja se alkaa raskaudesta. Tai no, ensin odotetaan ovulaatiota ja positiivista testiä. Sitten odotetaan viikon 12 riskirajan umpeutumista. Seuraavaksi odotetaan juurikin tuota viikkojen 22 rajapyykkiä. Sitten odotetaan täysiaikaisuutta ja synnytystä. Ja lista vain jatkuu. Luettelin tässä vain näitä raskausajan odottamisen aiheita. Puolisoni alkaa hiljalleen tajuta, mistä on kyse.
Tämä raskausviikko alkoi osaltani melkoisella pahoinvoinnilla ja heikotuksella. En ole vieläkään ihan selvillä siitä oliko kyseessä joku pöpö vai raskauteen liittyvä pahoinvointi. Koko muu perhe voi kuitenkin ihan hyvin, joten sen puolesta oma veikkaukseni liittyy raskauteen. Kolmen päivän ajan lähes kaikki ruoka etoi, enkä saanut kurkusta juuri mitään alas. Smoothie oli oikeastaan ainut asia, jonka sain nieltyä. Tämän jälkeen lihan syöminen on tuntunut yhä hieman vaikealta. Kasvikset ja hedelmät uppoavat parhaiten. Mutta ehkä tässä kroppa yrittää kertoa, mitä se kaipaa juuri nyt.
Muuten olen voinut aika hyvin. Koska pahoinvoinnin vuoksi olen levännyt useamman päivän, vauvan liikkeetkin ovat tuntuneet paremmin. Veikkaan myös tyypin kääntyneen niin, että liikkeet tuntuvat paremmin. Lisäksi voin vaikka vannoa, että vauva puskee päällään kohdunseinämiäni. Mikä ei itseasiassa tunnu järin miellyttävältä, vaikka hän onkin vain maa-artisokan kokoinen.
Liitoskipuja on tällä viikolla ollut, mutta ne ovat pysyneet pääasiassa sellaisina etteivät juurikaan häiritse. Alkuviikosta, muutaman päivän pötköttelyn jälkeen olin taas hidas kuin etana, mutta kroppa on siitä vetreytynyt selkeästi. Omalla kohdallani liike on selvästi lääke, ainakin tähän. Jatkan siis edelleen mahdollisimman aktiivista liikkumista, jotta pysyn kunnossa.
-Jenni
Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok
Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals / @plustyylit
LUE MYÖS
Raskausviikko 19 (18+0 – 18+6)
Raskausviikko 18 (17+0 – 17+6)
Raskausviikko 17 (16+0 – 16+6)