Syksyn ihanin yhdistelmä – Kesämekko ja nilkkurit
1Hei ihana! Minä kärvistelen täällä taas aivan järkyttävissä menkkakivuista. Puhuin niistä tänään Instagramissa (@jennisanssi) ja sain seuraajien kanssa aikaan tosi hyvää keskustelua. Kiitos todella paljon siitä, jos täällä on joku IG:ssä aktiivinen. 🩷 Täälläkin voi jättää kommentteihin parhaat vinkit kuukautiskipujen lievittämiseen.
Nyt asiaan! Minun piti julkaista nämä kuvat itseasiassa himpun verran aiemmin, mutta tässä on ollut vähän kaikenlaista. Julkaisen tämän nyt siitä huolimatta, että ulkona tarvittaisiin nyt jo jotain kesämekon ja nilkkureiden kaveriksi.
Mekko / New Look
Kengät / Second hand
Laukku / New Look
Korvakorut / Smiling design
Tämä oli loistava yhdistelmä silloin, kun lämpimät säät vaan jatkuivat ja jatkuivat. Nyt ollaan saatu ne ensimmäiset kirpsakat syyspäivät tänne Helsinkiinkin ja tuntuu siltä, että viimein se syksy tulee. Sen myötä tämä mekko kaipaisi ehdottomasti kaverikseen jo neuletta tai paksumpaa takkia.
Kesämekkokausi jatkuu edelleen oikein asustamalla. Harvoin se vaatteiden käyttöaika rajoittuu siihen yhteen kauteen. Syksyn viilentyessä jalkaan voi vetää sukkahousut, mekon päälle neuleen ja nahkatakin.t
Huomaan muuten tällä hetkellä innostuvani ennenkaikkea nimenomaan yksivärisistä mekoista. Minulla on edelleen kaapissa useampi kukkamekko, joista en ole valmis luopumaan. Mutta tällä hetkellä tulee valittua ylle joku näistä yksivärisistä kaunokaisista, joita kaapistani löytyy.
Nämä nilkkurit ovat yksiä suosikkejani ja sopivat mielestäni aivan täydellisesti juuri syksyyn. Ehkä se on tuo ruskea väri, joka sen tekee. Pituus on myös aika kiva. Haaveilen tosin, että löytäisin saappaat tässä värissä ja varsi mieluiten polveen asti. Näillä muhkeilla poihkeilla se on tosin pelkkä haave.
Toivon, että pääsen pian esittelemään teille tätä syksyisempiä asuja. Syksy on lempi vuodenaikani, mitä tulee pukeutumiseen, joten toivon mukaan päästään pian Katrin kanssa kuvaamaan kivoja asuja ruskassa.
-Jenni
KUVAT: Katri Konderla / EDITOINTI: Minä
Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok
Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals / @plustyylit
LUE MYÖS
Raikas ja kaunis asu loppukesään, sekä ajatuksia vihreästä
Hellettä piisaa – Mitä pukea päälle helteellä?
Tavoite; Liikunta osaksi arkea
Kaupallinen yhteistyö: Lempeä valmennus
Mun suhde liikuntaan on ollut monimutkainen. Kuten varmasti jokaisella pluskokoisella. Minä pidin koululiikunnasta. Se oli oikeasti tosi kivaa. Mutta minulla ei ole ollut koskaan minkäänlaista paloa liikuntaan, toisin kuin esimerkiksi sisaruksillani jääkiekkoon. Kävelin paljon ja tein sitä mielelläni, mutta kuulin pienestä pitäen miten kävely ei ole urheiluharrastus.
Tämä on vaikuttanut koko liikuntasuhteeseeni pitkälle aikuisikää. Nyt olen vasta alkanut ymmärtää, että se lenkillä käyminen on ihan yhtälailla liikuntaa, kuin mikä tahansa muukin liikunta. Sitä ennen tämä ajatus on lyönyt vain kapuloita rattaisiin. Olen ajatellut, että ainoa oikea liikuntamuoto on salitreeni tai jokin ryhmäjumppa. Ja kun olen todennut, että minulla ei ole minkäänlaista mielenkiintoa salitreeniin, niin olen ajatellut miksi edes yrittää.
Lempeä valmennus
Sen jälkeen kun aloin ymmärtää niitä kaikkia muita syitä omalle lihavuudelleni ja sitä, mitä hyvinvointi on, ajattelin haluavani saada säännöllisen liikunnan pysyväksi osaksi omaa elämääni. Ensinnäkin olen jo 35 vuotias. Tästä suunta on oikeastaan vain alaspäin ja minun on tehtävä töitä sen eteen, että saan edes ylläpidettyä lihasmassaani ja olen toimintakykyinen vielä kahdeksankymmpisenä.
Aloitin heinäkuussa Kiira Kokkisen Lempeän valmennuksen yhteistyön muodossa. Kiira tekee uskomattoman tärkeää työtä tarjoamalla valmennusta, joka ei keskity painon tarkkailluun. Toki, jos painon pudottaminen on tavoitteena, niin sekin on mahdollista. Lempein keinoin.
Omat tavoitteeni keskittyvät ennenkaikkea siihen, että saisin liikunnasta osan arkea.
Alku ei ollut kaikkein yksinkertaisin. Ajattelin, että minulla olisi motivaatiota ja tietyllä tavalla oli kyllä. Mutta vasta reilu viikko sitten sain sellaisen kunnon motivaatioboostin. Kävin vaa-alla. Painoni oli noussut sen jälkeen, kun se oli kuukausitolkulla junnannut paikoillaan.
Ahdistuin asiasta silmänräpäyksessä. Eihän näin pitänyt enää käydä! Olin tehnyt rauhan itseni kanssa. Aloin miettiä pitäisikö sitä kuitenkin alkaa paastomaan ja rajoittaa herkkuja. En kuitenkaan halunnut, että painoni nousisi.
Paniikin jälkeen aloin miettimään asioita ja laitoin Kiiralle viestiä. ALuksi ajattelin, että minusta tuntuu ihan siltä, kuin pettäisin Kiiran, jonka kanssa olen tehnyt töitä. Kiira suhtautui kuitenkin asiaan mitä lempeimmin. Teki ehdotuksia. Käski meittimään niitä omia voimavaroja. Sovittiin, että lisätään liikuntaa ennemmin, kuin lähdetään rajoittamaan mitään.
Nyt olen sitten liikkunut, joka päivä, satoi tai paistoi. Käyn joka päivä kävelemässä. Olen ottanut asiakseni kävellä joka päivä, edes sellaisen viidentoista minuutin pätkän tässä kotini lähellä. Kaikki muu on bonusta. Sen myötä olen kävellyt joka päivä pidempään, kuin sen vartin pätkän. Olo on ollut loistava. Kävelyn lisäksi olen käynyt nyt kolmena viikkona kertaalleen uimassa.
Toivon todella, että saan pidettyä tämän hyvän flown myös kun kelit alkavat huononemaan. Mutta juuri nyt kierre on hyvä. Nautin tästä valtavasti. Meillä on Kiiran kanssa vielä hyvin aikaa työstää liikuntasuhdettani.
Suosittelen lämpimästi Kiiran Lempeää valmennusta. Tavoitteet voi määritellä itselleen sopiviksi ja Kiira oikeasti kuuntelee asiakkaansa tarpeita ja tekee suunnitelmat sen mukaan.
-Jenni
Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok
Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals / @plustyylit
LUE MYÖS
Sun ei ole pakko rakastaa itseäsi