Viikonloppu aikuisten kesken
0Ollaan vietetty viikonloppua taas aikuisten kesken, kun lapset ovat toisessa kodissaan. He tosin lähtivät sinne tällä kertaa poikkeuksellisesti päivän myöhässä, joten meidän aikuisten aika alkoi myös vähän myöhässä. Perjantai oli ollut itselleni aika rankka päivä, sillä olin kokenut taas henkisen romahduksen, saanut koulussa paniikkikohtauksen ja itkenyt yhden metromatkan alusta loppuun. Olin tunnustanut itselleni ja muille, että en ole ihan vielä kunnossa, vaikka olen yrittänyt vakuutella kaikille jotain aivan muuta. Jokin syvällä sisimmässäni ei ole antanut minun pysähtyä kunnolla vielä tänäkään päivänä. Olen huomannut itsessäni taas samoja oireita, kuin silloin pahimman uupumuksen aikoihin. Sen lisäksi saan kamppailla päivittäin ahdistuksen kanssa.
Nyt, näin sunnuntai-iltana olen saanut hieman etäisyyttä perjantain tapahtumiin ja tunteisiin. Olen edelleen ahdistunut, mutta nyt tilanne on selkeytynyt sen verran, että tiedän mitä teen nyt. Itselleni isoin askel oli oikeasti myöntää se etten ole vielä kunnossa. Haluan olla, mutta en ole vielä.
Meidän viikonloppu
Lauantaille oltiin kutsuttu kumppanin ystäviä meille istumaan iltaa. Vaikka minua introverttina hieman ahdisti se, että kotiini on tulossa taas useita vieraita ihmisiä, teki hyvää saada ajatuksia muualle. Minulla on aina juhlia tai muita sosiaallisia tapahtumia ennen päällä ahdistus siitä, että joudun olemaan sosisaallinen. Mieluiten olisin lähinnä omissa oloissani. Mutta yleensä se ihmistenilmoille lähteminen ja sosiaalisena olo on palkinnut.
Siinä, missä minulla on neljä hyvää ja läheistä ystävää, kumppanillani niitä on varmaan yli kaksikymmentä. Nytkin meidän olohuone oli täynnä väkeä ja minulle entuudestaan tuttuja kasvoja oli kaksi. Ja olen kuitenkin tähän mennessä nähnyt jo aika ison osan hänen ystävistään.
Meillä oli oikein kiva ja onnistunut ilta. Olin laittanut ruuaksi iltaa varten tacopellin ja ketokasvispizaa yhdelle erityisruokavalioiselle. Syömisen lisäksi me pelattiin lautapelejä, mikä oli oikeasti aika kivaa.
Seuraavan päivänä kyllä hieman tuntui illanvietto pääkopassa. Aamu meni aika rauhassa, mutta sain iltapäivällä suostuteltua kumppanini kanssani kuvaamaan hieman. Minu ja Katrin tämän viikkoinen kuvausreissu jäi tällä kertaa välistä. Olen iloinen, että kumppanini haluaa auttaa minua sisällön tekemisessä tällä tavalla. Ehdittiin napata kuvat juuri sopivasti ennen kuin ulkona alkoi sataa.
Illalla katsottiin kotisohvalla meidän Marvel-maratonin seuraava elokuva, joka oli Captain America and Winter Soldier. Meidän maraton etenee hitaasti mutta varmasti. On ollut todella kiva katsoa meille molemmille rakkaita elokuvia yhdessä. Ollaan nyt pidetty myös kaksi päivää vapaata paastosta ja syöty miten halutaan. Huomenna palataan taas senkin suhteen ruotuun.
Toivottavasti teillä on ollut kiva viikonloppu.
-Jenni
Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok
Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals / @plustyylit
LUE MYÖS
Gua sha, ihana iltarutiini
Kaupallinen yhteistyö: Biodelly
Tunnustin taannoin olevani laiska ihonhoitaja. Mutta nyt olen löytänyt itselleni iltarutiinin, joka tukee myös tätä puolta. Olen jo pitkään, siis oikeasti pitkään, halunnut päästä kokeilemaan gua shaa. Omassa somekuplassani ja lähipiirissäni gua sha ”kampaamista” on kehuttu ja siitä on oltu innoissaan. Näin ollen luonnollisesti, myös minä kiinnostuin siitä.
Nyt pääsin kokoeilemaan sitä, kun sain Biodellyn kautta itselleni tällaisen gua sha ”kamman” tai lastan. Omani on Katja Kokon Yin Your Skin merkin Lahja gua sha lasta*. Kyseinen lasta on todella monipuolinen työkalu nimenomaan kasvojen hoittoon. Sen avulla pysyy hoitamaan myös leukalinjaa ja purulihaksistoa. Sen lisäksi käytän samalta brändiltä Sileä kasvoöljyä* joka auttaa lastan liikkumista iholla. Laadukas kasvoöljy on nimittäin paras liukaste gua shaamiseen.
Gua sha käsittelyn hyötyjä
Gua shaamisessa on monia hyötyjä, joiden vuoksi siitä kiinnostuin. Gua sha käsittely aktivoi verenkiertoa, mikä tehostaa ihon uusiutumista. Se vilkastuttaa lymfanesteiden kiertoa, mikä tehostaa kuona-aineiden poistumista. Käsittely poistaa turvotusta ja selkiyttää kasvojen piirteitä. Se tehostaa kollageenin ja elastiinin tuotantoa. Ja tässä on vain osa kaikista sen hyödyistä.
Itse en usko ihmeisiin, mutta olen valmis kokeilemaan. Lisäksi tämä on todella rentouttava rutiini. Gua shaan itse yleensä iltaisin samalla, kun katson kumppanini kanssa tai itsekseni, jotain sarjaa. Rutiinit eivät ole vahvuuteni, mutta tämä on ollut helppo ottaa nimenomaan telkkarin katselun yhteyteen. Tämä on saanut minut myös tehostamaan kasvojen iltarutiineja, koska teen iltarutiinit ennen tätä. Tämä on saanut minut muistamaan ne paremmin.
Biodellyllä on parhaillaan menossa YSMY eli ystävämyynti* kamppanja. Sen ajan Biodellyn valikoima on vähintään – 20% alennuksessa, muutamaa poikkeusta lukuunottamatta. Biodelly on kotimainen luonnonkosmetiikkaan erikoistunut verkkokauppa. Luonnonkosmetiikalla tarkoitetaan kosmetiikkaa, joka sisältää mahdollisimman paljon luonnollista alkuperää olevia ainesosia. Aito luonnonkosmetiikka täyttää sertifioidun luonnonkosmetiikan kriteerit.
Itse olen tutustunut luonnonkosmetiikkaan sitä mukaan, kun se on yleistynyt ja siitä on tullut myös edullisempia vaihtoehtoja. Olen myös tämän somen tekemisen kautta päässyt testaamaan luonnonkosmetiikkaa enemmän, kuin se olisi ollut ehkä muuten minulle mahdollista. Enkä ole vielä kertaakaan pettynyt tuotteisiin, joita olen kokeillut. Tämän yhteistyön myötä sain kokeiltavaksi useampia itselleni uusia tuotteita ja olen ollut kaikkiin äärimmäisen tyytyväinen.
Joten suosittelen tarttumaan näihin tarjouksiin ja kokeilemaan luonnonkosmetiikkaa, jos se ei ole entuudestaan tuttua. Myös Yin Your Skinin gua sha tuotteet kuuluvat kamppanjan piiriin. Joten jos gua shaaminen kiinnostaa, niin nyt sitäkin on hyvä hetki kokeilla.
-Jenni
Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok
Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals / @plustyylit
LUE MYÖS
Laiskan ihonhoitajan tunnustukset