Kärvistelen sohvalla ovulaatiokivuissa. Olin jo unohtanut miltä tämä tuntuu. Siitä on yli vuosi, kun kärsin näistä. Ehkäisylaastarit pitivät ovulaatiokivut poissa, mutta nyt kun pidän taukoa, ne ovat palanneet. Aivan, kuin joku tökkisi jääpiikillä munasarjaani. Jos tästä jotain positiivista pitäisi hakea, niin nämä eivät onneksi kestä kuin jokusen tunnin ja ovat sitten ohi.

Elimiestöni oli kesällä aivan todella sekaisin. Pistän ison osan siitä uupumuksen ja stressin piikkiin. Kesällä kuukautiseni olivat viikon ja puolentoista viikon välein, huolimatta laastareista ja sydämeni hakkaili mitä ihmeellisemmällä rytmillä lähes päivittäin. Puhumattakaan jatkuvasta väsymyksestä ja loputtomasta unentarpeesta, joka minulla oli.

Koska elimistöni oli sekaisin, päätin jättää ehkäisylaastarit tauolle. Tämä tapahtui samaan aikaan, kun jäin sairaslomalle. Hormoniehkäisy on aiheuttanut minulle ongelmia nuorempana, mutta jotenkin en usko tämän kaiken olevan pelkästään sen syytä. Ehkäisylaastareiden tarjoama hormoniehkäisy on kuitenkin toiminut tähän asti ongelmitta.

Tässä elämäntilanteessa käytän kuitenkin kondomia kaikkien seksikumppaneitteni kanssa, joten ehkäisylaastari on ollut tuplavarmenne, sekä apu muun muassa PMS:sään, ovulaatiokipuihin ja kuukautiskipuihin. Nyt olen kärsinyt kaksi ovulaatiota, yhden kolmen päivän PMS:sän ja kuukautiset, jotka saivat minut oksenstamaan kivusta. Mutta kiertoni asettui heti vanhaan 28 päivään, mikä on positiivista. On ilmeisesti aika yleistä, että kierto on hormoniehkäisyn jälkeen sekaisin. Toki minulla oli kierto sekaisin jo ennen kuin jätin hormoniehkäisyn pois.

Nyt aion toistaiseksi olla hetken ilman horomoniehkäisyä ja neuvotella sitten lääkärin kanssa tilanteesta. Kuten sanoin, tässä elämäntilanteessa kondomi on paras mahdollinen suoja kaikelta yllättävältä ja ei toivotulta. Isoin apu laastareista minulle oli tässä tilanteessa nimenomaan PMS:sän, kipujen ja itse vuodon hallinnassa.

Kerron teille myöhemmin, miten olen toipunut uupumisesta ja mikä tilanne on juuri nyt, mutta tässä oli teille nyt ehkäisytilanteeni. Voin suositella laastareita edelleen lämpimästi, sillä ne ovat olleet itselle huomattavasti helpompi vaihtoehto, kuin pillerit. Olen kirjoittanut ehkäisylaastarikokemuksistani oman postauksensa, jonka löydät täältä.

-Jenni

Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok

Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals

LUE MYÖS

Asioita jotka tuottavat minulle iloa

Ahdistus

Viikko sairaslomaa takana

Uupuminen uudelleen

Uupuneena sain ohjeen tehdä asioita, jotka tuottavat minulle iloa ja hyvää mieltä. Tällaiset asiat voivat eheyttää uupunutta mieltä, sillä harvoin uupumisen syyt ovat fyysisiä. Henkinen kuormitus uuvuttaa paljon tehokkaammin kuin fyysinen. Tällöin toipumiseen ei myöskään riitä pelkkä fyysinen lepo. Listasin teille joitain sellaisia asioita, jotka tuottavat minulle hyvää mieltä ja iloa.

Kukkien asetteleminen 

Kukkien varsien leikkaaminen ja niiden astteleminen maljakkoon on minulle äärimmäisen meditatiivista, rauhoittavaa ja miehihyvää tuovaa tekemistä. Kenellekään teistä on tuskin jäänyt epäselväksi se, miten rakastan kukkia. Rakastin niitä myös kymmenen vuotta sitten, mutta silloin en ikinä muistanut vaihtaa niille vesiä. Nykyään vaihdan veden mieluusti päivittäin, sillä saan siinä samalla oman meditaatiohetkeni.

Valokuvaaminen

Tällä en tarkoita sitä kuvaamista, jota teen somea varten. Tällä tarkoitan sitä kuvaamista, kun pakkaan kameran mukaani ja painan pihalle sen kanssa. Minulle on ihan sama kuvaanko kaupungissa vai luonnossa, kumpikin on yhtä ihanaa. Kun saan etsiä kuvattavia kohteita ja katsoa niitä linssin kautta. Rakastan sitä.

Aamukahvi

Minulle kahvi on aina nautinto. Juon mieluummin teetä, kuin huonoa kahvia ja jos en saa juoda kahvia rauhassa niin en juo sitä ollenkaan. Näin ollen en monestikaan juo kahvia silloin, kun puen tyttöjä ja valmistaudun viemään heidät päiväkotiin. Nyt kun opiskelen enimmäkseen kotona, juon kahvin vasta sen jälkeen, kun olen tytöt vienyt. Joko juon sen rauhassa sängyssä tai sitten sohvalla jotain hyvää sarjaa katsoen.

Hyvä kirppislöytö

Mikään ei vedä vertoja sille, kun onnistuu löytämään jotain erityisen hyvää hyvään hintaan. Se voi olla jotain, jota olen etsinyt tai sitten jotain mitä en välttämättä ole osannut etsiä. Yksi tälläinen esine oli Iittalan Ultima Thule sarjan jo lopetettu tuikkukippo. Toinen oli se, kun onnistuin Facebook kirppikseltä haalimaan kuopukselle talvikauden kengät aivan pilkka hintaan. Nämä hetket ovat todella tyydyttäviä.

Luonnossa liikkuminen

Etenkin meren rannoilla ja kallioilla liikkuminen tuo minulle sellaista tyyneyttä ja rauhallisuutta, jota en muualta saa. Toki metsässä liikkuminen on aina yhtä ihanaa, mutta meren rannoilla koen saavani energiaa. Se tuntuu eheyttävän minua tavalla, johon pelkkä metsäretki ei pysty.

Mitkä asiat tuottavat teille hyvää mieltä?

-Jenni

Seuraa minua: Instagram / Facebook / Tiktok

Muut tilini: @bmhinterior / @elise_visuals

LUE MYÖS

Viikko sairaslomaa takana

Uupuminen uudelleen

Kesätyöt on loppu

Uupumus